pondělí 17. listopadu 2014
Raw čokoládový shake
Tenhle koktejl je teď momentálně jeden z mých nejoblíbenějších "jídel". Neobsahuje skoro žádné tuky, perfektně zasytí a hlavně - jeho chuť by mohlo konkurovat těm nezdravým v kavárnách.
Budete potřebovat jen (na 1 sklenici) :
3 banány
lžíci karobu nebo raw kakaa
podle chuti agáve sirup
mixér
Místo kakaa můžete použít taky třeba maliny nebo jahody. Když přidáte sušené datle nebo švestky, koktejl bude ještě sladší. Pokud chcete koktejl více ochlazující, stačí banán nakrájet a na pár hodin šoupnout do mrazáku :)
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku
(
Atom
)
Žádné komentáře :
Okomentovat